// この記事は約'+ Math.ceil(length/wpm) +'分で読めます。'; $('.entry-content').prepend(message); }, false); // ]]> ラグビー日本代表 ラグビーワールドカップが初の自国開催で盛り上がっています。日本代表が快進撃を続けているのでなおさらです。 今…

正月以来の、久々の墓参りに行ってきました。私の先祖の眠るお墓は、自宅から車で15分ほどの場所にあります。 公営の墓地で、そこには父の父方の墓と父の母方の墓が2つ並んでいます。また、同じ墓地の中で、100ｍほど離れた場所に母方の墓、さらに少し離れて…

私は牛乳を飲みません。最後に飲んだのはおそらく20年も前になると思います。理由は単純に不味いですし、おなかがグーグー鳴るし、おなかをこわすこともしばしばだからです。 若いころは、体にいいものだと信じて我慢して飲んでいました。でも、飲むのをやめ…

私が所有している通信機器はガラケー、スマホ、ノートPCです。 ガラケーはAUの前身のツーカーの時からずっとAUです。かつてはEZWEBでネットやメールができて、大変便利でした。ネットやメールは今やスマホで行えますので、EZWEBは解約し、専ら電話のために使…

私は最近1日1食です。1日2食が多いのですが、1月後半よりほぼ毎日1食で済ませています。食べるのは朝のみです。和食派なので、基本的に米食で、パンはめったに食べません。その米も、白米に玄米や押し麦を混ぜ、栄養価を高めています。 肉特に豚肉が好きです…

我が家には太陽熱温水器があり、天気がいいと夏場は沸騰するぐらい熱いお湯が出ます。半分に薄めないとお風呂で使えません。逆に冬場は日中晴天が続くとようやく35℃前後になり、なかなかお風呂のお湯として快適な40℃前後にはなりません。天気悪いとただの冷…

今から１0年以上前ですが、初めてダウンジャケットを購入して着てみた時は衝撃でした。 それまでの私は、非常に寒がりなので、着ぶくれして格好悪いと思いつつも、とにかく重ね着して冬の寒さをしのごうとしていました。しかしいくら重ね着しようとも、寒い…

30代後半で今まで続けていた運動を一切やめました。それまで1日４～4.5食くらい食べていた私は、食生活を見直すことにしました。 1日3食が普通でしょう。御多分にもれず私も10代まではそうでした。しかし、昔からどうにかならないものかと思っていたのが、昼…

1日2食の食生活は、もう10年くらい続けている。始めた理由は大きく分けて2つある。運動をやめたことと、少食をすすめる本を読んだことだ。 20代から30代にかけて、空手をやっており、1週間のうち6日は体を動かしていた。1日おきに道場に通って稽古し、道場に…

もともと1日2食の生活である私が、金曜の夜から1日1食である。今日曜の夜で、これで3日目。たまにこういうことを私は行っている。 普段の1日２食は、起床時にたっぷり朝食をとり、職場の昼休みは何も食べず、帰宅後は軽い夕食で済ませるというやり方だ。夕方…

地元都城市は山に囲まれた盆地である。夏はとても暑く、冬はとても寒いというのが特徴だ。特に冬の朝の寒さは体にこたえる。 南国宮崎らしからぬ寒い冬の都城市であるが、平地で雪が降ることはほとんどない。周辺の山々でさえ、雪化粧になることはない。山頂…

今日は天気はいいが寒かった。 昼休みに外に出たが、思わず肩をすくめ、両手をポケットに突っ込んでしまう。 やっと冬の半分が過ぎた。寒がりの私にとって、この季節はとても過酷だ。春がまちどおしくてしょうがない。 年々時間が経つのが早くなり、この待ち…

いなくなって初めてその人のすごさを認識させられることがある。 自分にとって、日本人横綱の引退記事を読んでそう思いました。 苦労しての遅咲きの横綱だったんですね。横綱になるまでは1日しか休場がない鉄人であったことも初めて知りました。それが横綱昇…

私の住んでいる地域は南国宮崎だが、海寄りではなく山寄りで、冬は宮崎にしては寒い。朝晩は特に底冷えする。今宵がまさにそうだ。 日中も日が曇ると気温が上がらない。日が出ても冷たすぎる空気にふるえてしますことが多い。 ただ日差しが強いのは確かだ。…

親友がお金に困っているとのこと。転職したての収入が不安定な状態で、家のローンと高校受験を控える息子の学費で首が回らないのだとか。 その親友は本業以外にもアルバイトを、奥さんも専業主婦からパート勤めになってやりくりしているが、それでも賄えない…

ここ数日は天気も良く、この時期にしては日中かなり暖かいでです。寒がりの私にはとてもありがたいです。 今日は成人の日。式の会場ではさぞ晴れ着姿の人たちで賑わっていることでしょう。 私の成人の日を振り返ると、すでに田舎を離れ上京しており、式に出…

今日は年が明けて3日目です。明日からは多くの企業が通常の業務にもどるのではないでしょうか。 私の会社も御多分にもれず正月休みの最終日です。年末と年始のそれぞれ3日ずつ計6日休みました。 といっても、こっそり仕事もしました。年が明けてから3月ころ…